Release Party
Er du klar? Release Party er en medley av våre egne in-house produserte klasser og gir deg en sneak peak på våre nye releaser med ny musikk, øvelser og koreografi.
Tre ganger i året produserer SATS eget innhold til våre mest populære timer. Release Party er en medley med ulike SATS klasser og gir deg en sneak peak på ny musikk, øvelser, steg og koreografi. For eksempel en mix av Cardio Energy/Core/Power Step/Shape Up
Det er opp til instruktørene hvordan de ønsker å sette sammen innholdet på timen så dette vil variere fra senter til senter-
Er du nysgjerrig men ikke tørr å teste en full klasse? Nå har du sjansen til å teste en mix av ulike klasser. Vi lover deg tonnevis ab energi, smil, svette og kanskje en overraskelse eller to.
- Kondisjon
4/4 - Styrke
2/4 - Fleksibilitet
0/4 - Balanse
0/4 - Intensitet
2/4 - Koreografi
1/4
