Fra kroppspress til selvaksept: Joakims historie
I et samfunn hvor kroppsidealer ofte står i fokus, deler Joakim Kleven sin personlige historie om å overvinne kroppspress og spiseforstyrrelser, og hvordan trening har blitt en sunn og naturlig del av livet hans.
Kategori
Våre medlemmer
I ungdomstiden slet han med sitt eget selvbilde. Det som startet som usikkerhet eskalerte raskt til en spiseforstyrrelse, drevet av ønsket om å oppnå et urealistisk kroppsideal. Angst og uro preget hans hverdag, inntil han oppdaget hvordan trening ga ham balanse og indre styrke.
For Joakim ble treningen ikke bare en fysisk aktivitet, men en vei til å håndtere den indre uroen. Gradvis begynte han å legge merke til de positive effektene treningen hadde på hans mentale helse. Det handlet ikke lenger om å oppnå et visst utseende, men om å føle seg sterk og trygg innvendig.
"Gjennom treningen fant jeg en indre ro jeg aldri før hadde opplevd," deler Joakim.
Det er så deilig å si høyt - at jeg aldri har følt meg tryggere og sterkere enn det jeg gjør i dag.
Gjennom samarbeidet med SATS deler Joakim sin inspirerende historie med håp om å motivere andre til å finne sin vei til selvaksept og indre styrke gjennom trening. Hans ærlighet og åpenhet om de utfordringene han har møtt er det mange som kan kjenne seg igjen i.
"Jeg har alltid følt meg trygg og komfortabel på SATS, fordi de fremmer treningsglede og helse fremfor kropp og utseende," legger Joakim til.
Joakims historie minner oss om at trening ikke bare handler om fysisk helse, men også om mental helse og selvaksept. Hos SATS er vi opptatt av viktigheten av et sunt og balansert syn på trening og kroppsbilde. Vi ønsker å skape et inkluderende fellesskap som feirer mangfold, uansett form eller størrelse.
