Enkle og sunne pannekaker
Pannekaker er en stor favoritt hos mange, og kan lages i alle mulige varianter - med banan, søtpotet, havregryn, cottage cheese, nøtter eller spinat. Velg og vrak i innhold og tilbehør, alt etter hva du har tilgjengelig.
Her får du en superenkel oppskrift som tar deg 2 minutter å lage. Og med ingredienser du sikkert har i skapet.
Dette trenger du:
1 dl havregryn
1 dl vann
0,75 dl mel (spelt, rug, jyttemel, mandelmel, kokosmel, havremel - ta det du har)
1 egg
Litt søtning (Honning, sukrin, sukker)
Litt kardemomme
Slik gjør du:
Bland alt sammen og stek i en varm stekepanne med litt smør i.
Til fyll kan du bruke det du har av frukt og bær i kjøleskapet. Strø gjerne mandler, valnøtter eller kokos på og litt honning på toppen så er det en perfekt frokost, både til helg og hverdag.
Se vårt utvalg og sett sammen ditt eget medlemskap!
Bli medlem
