Logg inn
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Kundeservice
  2. Trening
  3. Gruppetrening

Gruppetrening

Dine bookede gruppetimer finner du på startskjermen i SATS-appen, og på SATS.no når du er logget inn.

Last ned app // App Store
Last ned appen // Google Play

Sist oppdatert: 19.10.2023
Hvor finner jeg mine bookede gruppetimer?

Du kan booke gruppetimer via appen ved å trykke på “Book”. Alternativt via nettsiden gjør du dette under “Trening” og “Book gruppetime”.

Book gruppetrening
Er det venteliste på timen du vil gå på?
Bookingregler

Sist oppdatert: 19.10.2023
Hvordan booker jeg gruppetimer?

Ved fullbooket time, kan du registrere deg på venteliste i SATS-appen. Den oppdateres fortløpende. Når noen avbooker rykker du opp på listen. Du vil motta pushvarsel i SATS-appen når du får plass på timen.

Aktiver pushvarsel for SATS-appen på din telefon

  • Billetten må senest hentes ut 10 minutter før timen starter (billetten tildeles de på venteliste)

  • Du kan få plass på gruppetimen inntil 2 timer før start ( blir du forhindret til å delta, må du booke deg av)

  • Er du på venteliste og blir forhindret til å delta må du booke deg av inntil 10 minutter før gruppetimen starter

  • I det ventelisten kjøres er det kun de som har registrert seg som møtt til timen som kan få billett.

  • Er du på venteliste og det er mindre enn 2 timer til timen starter, kan du melde deg av timen slik at du kan melde deg på en annen time i samme tidsrom.

I SATS-appen får du en pekepinn på om du får plass på timen du har booket, til tross for at det er venteliste. På alle timer med venteliste ser du om det er god eller liten sjanse for å få plass.

Er det venteliste på timen du vil gå på?

Sist oppdatert: 07.12.2023
Hvordan fungerer venteliste på gruppetimer?

Du avbooker en gruppetime på samme måte som du booket den. Du velger da “Avbook” på gjeldene time. Dette kan gjøres inntil 2 timer før timen starter.


Sist oppdatert: 05.03.2024
Hvordan avbooker jeg en gruppetime?

Bookingrestriksjonen blir aktiv ca 3 dager etter siste uteblitte time. Du vil da ha 14 dager restriksjon fra du mottar e-posten fra oss om dette.

Det er 3 uteblitte timer de siste 30 dagene som gir deg en bookingrestriksjon.

Bookingregler

Sist oppdatert: 21.05.2024
Når gjelder en bookingrestriksjon?

Det er ulike bookingregler ut i fra hvilket medlemskap du har.

Bookingregler for gruppetimer:

Om du har et Basic (One club) eller Flexible (Region) medlemskap: 

  • 7 dager forhåndsbooking 

  • 6 aktive bookinger samtidig 

  • 3 timer samme dag 

Om du har et Premium medlemskap: 

  • 14 dager forhåndsbooking 

  • 14 aktive bookinger samtidig 

  • 3 timer samme dag 

Les mer om bookingregler her

Bookingregler

Sist oppdatert: 31.05.2024
Hvilke bookingregler gjelder for gruppetimer?

På sentrene finner du egne booking-stasjoner rett ved resepsjonen. Her scanner du QR-koden som du brukte for å gå gjennom gaten. Skriv ut billetten, og gi lappen til instruktøren når timen starter.

Husk å hente ut lappen 10 min før for å ikke miste plassen din.

Bookingregler

Sist oppdatert: 26.03.2024
Hvordan gjør jeg oppmøteregistrering?

Du vil finne alle dine gjennomførte treningsøkter under “Aktivitet” i SATS-appen.

Last ned app // App Store
Last ned appen // Google Play

Sist oppdatert: 18.10.2023
Hvor finner jeg mine gjennomførte treningsøkter?

I SATS-appen kan du registrere egne treningsøkter ved å trykke på "Legg til egen trening"

Last ned app // App Store
Last ned appen // Google Play

Sist oppdatert: 21.05.2024
Hvordan kan jeg lage en treningslogg?

Her finner du en oversikt over bookingmuligheter i forhold til ditt medlemskap.

Basic og Flexible medlemskap

  • 7 dager forhåndsbooking

  • 6 aktive bookinger samtidig

  • 3 timer samme dag

Premium:

  • 14 dager forhåndsbooking

  • 14 aktive bookinger samtidig

  • 3 timer samme dag


Sist oppdatert: 31.05.2024
Hvilke bookingmuligheter for gruppetimer har jeg?

Du må booke deg av gruppetimen senest 2 timer før start. Møter du ikke opp, blir dette registrert som «ikke møtt».

Hvis du glemmer å booke deg av 3 timer i løpet av 30 dager, får du ikke forhåndsbooke timer i en periode på 14 dager (bookingrestriksjon)

Du kan fremdeles delta på ledige gruppetimer ved å booke deg via appen 24 timer innen oppstart eller møte opp direkte på senteret.


Sist oppdatert: 07.12.2023
Når må jeg booke av en time? Og når får jeg en bookingrestriksjon?

Har du plass på timen du ønsker å avbooke og det er under 2 timer til timen starter vil du ikke kunne avbooke timen.

Er det over 2 timer til timen starter og du ikke får booket av, ta kontakt med oss så vil vi hjelpe deg.


Sist oppdatert: 19.10.2023
Jeg får feilmelding når jeg skal avbookev en gruppetime i SATS-appen

Du kan registrere egentrening i appen under “Aktivitet” og Legg til trening.


Sist oppdatert: 21.05.2024
Hvordan kan jeg legge til egentrening?

Med våre BASIC- og FLEXIBLE-medlemskap har du mulighet til å velge om du vil inkludere gruppetimer for en ekstra kostnad på 130 NOK. Med BASIC-medlemskapet får du tilgang til alle gruppetimer på ditt senter, mens FLEXIBLE-medlemskapet gir tilgang til gruppetimer på alle sentre i din region. I vårt PREMIUM-medlemskap får du tilgang til alle gruppetimer i hele Norden.


Sist oppdatert: 26.03.2024
Hva koster gruppetimer hos SATS?

Finner du ikke det du leter etter? Vi hjelper deg!

Mer tid til trening, mindre tid i kø? 🏋️ Logg inn på "Min side" for å administrere medlemskapet ditt på et blunk! Om noen andre betaler for medlemskapet ditt, må de logge inn på sin egen profil for å registrere ønskede endringer.

Mandag - Fredag 10:00 - 15:00

For at chat skal være tilgjengelig må du godta "Funksjonsbaserte informasjonskapsler". Du kan justere dine cookie-preferanser og tilpasse brukeropplevelsen ved å trykke på cookien nede i venstre hjørne.
Grunnet stor pågang har vi for øyeblikket lengre behandlingstid enn normalt. Vi setter stor pris på din tålmodighet og vil i mellomtiden forsikre deg om at vi alltid tar utgangspunkt i datoen for din innsendelse 💙
Gå til kontaktskjema

Mandag - Onsdag 10:00 - 14:00

+(47) 23 30 70 00

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.