Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap
  • Medlems­service
  • Trening
  • Treningsprogrammer

Treningsprogrammer

I øvelseguiden vår vil du finne mange ulike øvelser og se hvordan de utføres.

Du kan også søke etter øvelser ut i fra hvilken del av kroppen du ønsker å trene, og lagre de som favoritter 💪

Øvelser
Sist oppdatert: 25.10.2022

Er du litt usikker på hva du vil trene? Ikke noe problem, vi har laget treningsprogram du kan benytte deg av.

Om det kommer en øvelse du er usikker på, kan du trykke på øvelsen og du vil kunne se hvordan øvelsen utføres.

God trening 💪

Treningsprogrammer
Sist oppdatert: 10.02.2023

Finner du ikke det du leter etter? Vi hjelper deg!

Forventet ventetid 5 min. Kan variere i perioder med stor pågang 💙

Mandag - Fredag 09:00 - 15:30

Vi svarer vanligvis innen 2 virkedager
Gå til kontaktskjema

Forventet ventetid 5 min. Kan variere i perioder med stor pågang 💙

Mandag - Fredag 09:00 - 15:30

+(47) 23 30 70 00

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.