Anneli Andvik

Personlig trener

SATS Åsane

Nivå 4

Jeg har en brennende interesse for trening og legger stor fokus på teknikk. For at du skal oppnå dine treningsmål tilrettelegger jeg trening ut fra ditt nivå og dine mål. Vi vil sammen oppnå gode resultater med effektive treningsøkter fylt med utfordringer og variasjon.

E-post

anneli.andvik@sats.no

Telefonnummer:

+47 91 59 74 88

Ekspertise

Styrke
Lang erfaring med styrketrening
Seniortrening
Jobbe med å opprettholde/forbedre mobilitet og muskelmasse
Kosthold
Fokus på et variert og tilpasset kosthold
Trening for gravide
Trygg og tilpasset trening både under og etter graviditet

Bakgrunn

Fotball
Har spilt fotball i flere år i min ungdomstid
Løping
Er glad i å løpe intervaller på mølle
Langrenn
Står en del på ski i fritiden
Styrkeløft
Har trent styrketrening i 25 år
Instruktør gruppetrening
Instruerer i Crosstraining/sirkeltrening og løping

Utdannelse og kurs

Personlig trener
SAFE Education
Prformance Olympic Lifting
SATS
Prformance Strength
SATS
Prformance HI-Intensity
SATS
Prformance Mobility
SATS
PT Lisensiering Level 3 - Health & Lifestyle
SAFE
PT Lisensiering kosthold
SAFE
PT Lisensiering utholdenhet
SAFE
PT Lisensiering Prehab/Rehab
SAFE

Tilgjengelighet

Mandag: 07:00 - 15:00
Tirsdag: 07:00 - 14:00
Onsdag: 07:00 - 16:00
Torsdag: 07:00 - 13:00
18:00 - 20:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Anneli Andvik

Test meg i disse gruppetimene