Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Adrian Årdal

Adrian Årdal

Personlig trener
SATS Sandviken
Nivå 4
Treningsfilosofi: "Alle har et ulikt utgangspunkt. Skader, fysikk, målsetning, motivasjon og tilgjenglighet. Slike faktorer må taes hensyn til om du skal få mest mulig ut av treningen din."
E-post
adrian.ardal@sats.no
Telefonnummer:
+47 47 37 31 79

Ekspertise

  • Styrke
    .
  • Skadeforebygging
    Utdanning gjennom bl.a Z-Health education
  • Kosthold
    Utdanning fra Norges idrettshøgskole, Precision Nutrition og Clean Health
  • Coaching
    Utdanning fra Norges idrettshøgskole og AFPT

Bakgrunn

  • Styrkeløft
    .
  • Bodybuilding
    .
  • Vektløfting
    .

Utdannelse og kurs

  • Sertifisert personlig trener
    Norges Idrettshøgskole
  • Coaching
    Norges Idrettshøgskole
  • Kosthold
    Norges Idrettshøgskole
  • Avansert styrketrening
    Gøran Paulsen
  • Modern trends in achieving optimal body composition
    Charles Poliquin
  • Modern trends in hypertrophy training
    Charles Poliquin
  • Sertifisert AMN Neuro - Skeletal pratitioner
    Academy of applied movement neurology
  • Olympiske løft
    Olympiatoppen
  • Kinesiotaping
    KT1
  • iNutrition pro level 1&2
    Clean health fitness institute
  • Bayesian bodybuilding certification
    Menno Henselmans
  • Neurological and physical training certification
    Ballistic Advanced Training institute
  • Movement Integration Specialist (I-Phase)
    Z-health® University
  • Rehabilitation and Re-education
    Z-health® University
  • Mental trener
    Elaine Bloom ved AFPT - Akademiet for personlig trening
  • Jaw and Body connection (2023)
    Posture Pro Education
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 15:00
Tirsdag
07:00 - 15:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
07:00 - 15:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Adrian Årdal

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Huy Ngoc Nguyen

Personlig trener
SATS Sandviken
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Styrkeløft

Nora Elise Olsen

Personlig trener
SATS Sandviken
Nivå 2
Skadeforebygging
Kosthold
Styrke

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.