Linnea Nilsson

Personlig trener

SATS Landala

Nivå 2

Som coach ser jag till helheten – kropp, sinne och livsstil. Tillsammans hittar vi balansen mellan träning, återhämtning och glädje. Frågar du mig är inga drömmar för stora, och med rätt vägledning och pepp blir resan både rolig och utmanande. Du har viljan – jag ger dig verktygen att lyckas!

E-post

linnea.nilsson@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 273 35 78

Ekspertise

Coaching
Jag ger dig verktyg för att hantera både framgång och motgång i din utveckling.
Kampsport/Boksing
Thaiboxning med fokus på mindset, uthållighet och teknik.
Styrke
Fokus på balans, koordination, rörlighet och stabilitet för din vardag eller specifika sport.
Kosthold
Kostråd som hjälper dig nå dina mål på ett hållbart och hälsosamt sätt.

Bakgrunn

Kampsport
Tränat och tävlat i thaiboxning i Thailand och coachat i Sverige.
Snakker engelsk
Pratar flytande efter boende i USA.
Snakker norsk
Svenska som modersmål.
Funksjonell trening
Träning anpassad för vardag och specifik sport.
Slalom
Snowboard och skidåkning årligen sedan 3 års ålder.

Utdannelse og kurs

Lic. personlig tränare
SAFE Education
Lic. kostrådgivare
SAFE Education
Kandidatexamen i hälsopromotion, inriktning kostvetenskap
Göteborgs Universitet
Peak performance through psychology skills
California State University
Psychosocial aspects of sport
University of Hawaii
Idrottsledarutbildning om ätstörningar
Frisk och fri

Tilgjengelighet

Mandag: 10:00 - 20:00
Tirsdag: 10:00 - 20:00
Onsdag: 10:00 - 20:00
Torsdag: 10:00 - 20:00
Fredag: 10:00 - 18:00
Lørdag: 10:00 - 13:00
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Linnea Nilsson