Rickard Larsson
Jag är en målinriktad och positiv person som började träna 2018, och som blev en passion under pandemin. Jag tävlar i boxning och har ett stort intresse för kroppsviktsträning. Med flytande kunskaper i engelska, svenska, italienska och spanska, har jag också en bred kulturell förståelse. Med en utbildning som personlig tränare och kostrådgivare brinner jag för att hjälpa andra att nå sina mål.
E-post
rickard.larsson@sats.seEkspertise
- StyrkeJag fokuserar på kroppsviktsträning för att bygga styrka, uthållighet och kontroll.
- Kampsport/BoksingTävlingsboxare med fokus på teknik, kondition och disciplin, med utveckling av både kropp och själ.
- CoachingJag skräddarsyr program för att öka styrka, uthållighet och fysisk prestation.
- KostholdCertifierad kostrådgivare som hjälper klienter att optimera sin kost för olika mål.
Bakgrunn
- Martial artsTävlar aktivt i boxning, en sport som har format min disciplin, mentala styrka och hjälpt mig växa.
- VektløftingJag kombinerar kroppsviktsövningar med styrketräning för att skapa effektiva träningspass.
- LøpingHar genomfört ett maraton, vilket var både en fysisk och mental utmaning som jag älskade att ta mig.
- FotballSpelade fotboll i 10 år, där jag utvecklade teamkänsla, taktik och en djup kärlek för sporten.
- Snakker engelskMed ett C1 Cambridge-examen i engelska kan jag kommunicera obehindrat och effektivt med klienter.
- Snakker norskTalar svenska flytande, vilket hjälper mig att bygga starka relationer med lokala klienter.
Utdannelse og kurs
- Lic. evidensbaserad personlig tränareIntensivePT
- Lic. evidensbaserad kostrådgivareIntensivePT
- Pt- onlineSATS
- Boot CampSATS
- C1 English ExamCambridge University
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 20:00
- Tirsdag
- 06:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 20:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 20:00
- Lørdag
- 08:00 - 14:00
- Søndag
- 08:00 - 14:00
