Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Hvorfor PT?

Hvorfor trene med PT?

Å trene med en PT gir deg skreddersydd veiledning for å nå dine mål. En PT sikrer riktig teknikk for å unngå skader, holder deg motivert, og tilpasser treningen til ditt nivå. Dette gjør treningen mer effektiv, variert og morsom.

Kjøp PT-pakke
Finn en PT

Fordeler med å trene sammen med en PT

Å trene med en personlig trener er en smart investering i din helse og velvære.

  1. Treningen din blir skreddersydd basert på dine behov og målsetninger

  2. Du får hjelp med å sette opp gode, realistiske mål og en konkret plan for hvordan oppnå dem

  3. Du når målene raskere

  4. Å ha en fast avtale med en PT sørger for at du faktisk trener regelmessig

  5. Treningen blir morsommere og du opplever glede av treningen i seg selv, som skaper en indre motivasjon for å trene

  6. Mindre risiko for å pådra deg skader og overbelastninger

  7. Du blir utfordret til å gå utenfor komfortsonen din, og dette utvikler både kroppen din samt måten å tenke på rundt trening

  8. Du lærer deg masse om trening

PT-pakker
Våre personlige trenere er de beste innenfor sitt felt og treningen blir skreddersydd mot dine mål og målsetninger.
Nyhet! PT Fast Track 🔥
For deg som liker å trene selvstendig, men ønsker ekspertveiledning og trygghet underveis.
12 Week Transformation
Kickstart treningen sammen med en Personlig Trener, føl mestring, og få resultater på 12 uker!
PT60 - vår bestselger!
55 min med Personlig Trener. Innholdet i hver økt blir skreddersydd til deg, din utvikling og dine mål. Videre velger du PT-nivå og antall klipp.
PT Duo - tren med en venn!
55 min med Personlig Trener. Del PT opplevelsen med en venn eller partner. En morsom og skreddersydd måte å nå målene på sammen.
PT30 - effektive økter
25 min med en Personlig Trener. En kortere PT-økt for deg med presset tidsskjema, før/etter jobb eller i lunsjen.
INSPIRATION
INCLUDED

PT-historier fra medlemmene våre

Hør historier fra noen av våre medlemmer rundt deres opplevelse med Personlig Trener.

Få inspirasjon

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Fysioterapi
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2026 • Slik håndterer vi cookies og personvern.