Kai Ronny Mikaelsen
Jeg har jobbet som personlig trener på heltid siden 1994. Har blant annet drevet med aktiv bryting og kroppsbygging. Med min brede erfaring fra trening og helse er mitt fokus som PT å gi deg en målrettet og effektiv treningsopplevelse. Jeg fokuserer på å bruke alle aspekter og muligheter innen trening slik at du skal få best mulig resultater av treningen.
Telefonnummer:
+47 99 52 05 89
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 22:00
- Tirsdag
- 07:00 - 22:00
- Onsdag
- 07:00 - 22:00
- Torsdag
- 07:00 - 22:0007:00 - 22:00
- Fredag
- 07:00 - 20:00
- Lørdag
- 08:00 - 13:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Kosthold
- Kosthold, vektnedgang, vektoppgang, bygging av muskler, livstilsendring.
- Styrke
- Legger opp treningsprogrammer tilpasset kundes ønsker og behov.
- Spesifikk idrett
- Bryting, kickboksing, fitness.
- Coaching
- Fitness og kroppsbygging.
- Seniortrening
- Hatt flere eldre kunder over mange år.
Bakgrunn
- Vektløfting
- Har trent vektløfting selv, men ikke konkurrert. Har hatt kunder som har konkurrert.
- Styrkeløft
- Har trent styrketrening selv siden 80 tallet.
- Bodybuilding
- Vært med i kroppsbygging og fitness konkurranser selv. Har trent atleter til fitness konkurranse.
Utdannelse og kurs
- SATS skolen, Trener A & B på NBF, Elixia PT education, Elixia kosthold.
- SATS skolen, Trener A & B på NBF, Elixia PT education, Elixia kosthold.