Marcella Sarras
Träning ska vara rolig, motiverande och ge resultat! Jag hjälper dig att känna dig trygg på gymmet och hitta en hållbar livsstil. Med min bakgrund inom biomedicin och passion för styrka, löpning och uthållighetsträning får du både kunskap och pepp, så att du når dina mål och njuter på vägen.
E-post
marcella.sarras@sats.seEkspertise
- StyrkeErfarenhet och kunskap i styrketräning, särskilt i basövningar som knäböj, marklyft och bänkpress.
- LøpingLöpningserfarenhet med maratonlopp och erfarenhet av att anpassa träning efter individuella behov.
- KostholdLicenserad kostrådgivare som ger råd om hållbar kost för att stödja träning och hälsa.
- CoachingEngagerad coach som anpassar träningen för att hjälpa dig nå dina mål och bygga självförtroende.
- Trening for gravideKunskap i träning för gravida och efter graviditet, med fokus på säker och anpassad träning.
Bakgrunn
- StyrkeløftErfarenhet av styrketräning med fokus på teknik och basövningar som knäböj och marklyft.
- LøpingAktiv löpare och har genomfört flera maraton och lopp.
- AnnetBiomedicinsk analytiker som håller sig uppdaterad och baserar träning på forskning.
Utdannelse og kurs
- PT Pro - Lic personlig tränareThe Academy
- Biomedicinsk analytikerMalmö universitet
- Lic KostrådgivareThe Academy
- Träning och kvinnohälsaThe Academy
- HandledareMalmö universitet
Tilgjengelighet
- Mandag
- 17:15 - 21:00
- Tirsdag
- 17:15 - 21:00
- Onsdag
- 17:15 - 21:00
- Torsdag
- 17:15 - 21:00
- Fredag
- 17:15 - 21:00
- Lørdag
- 09:00 - 14:00
- Søndag
- 09:00 - 13:00
