Nathalie Sætre- Brudevoll
Jeg brenner for å gjøre trening både gøy, effektivt og motiverende! Med utdannelse, mange år med trening og erfaringer fra forsvaret, hjelper jeg deg med å bygge styrke, mestring og gode vaner- uansett utgangspunkt. Sammen gjør vi målene dine til resultater!💪
Telefonnummer:
+4595431264
Ekspertise
- StyrkeUtdannelse innenfor styrketrening, og mange år med egen erfaring.
- LøpingLært mye om løping gjennom akademiet for personlig trening, og egne erfaringer.
- SyklingJeg elsker sykkel som transport- og treningsform
- SeniortreningBrenner for å holde eldre i bevegelse, og har fått kunnskap gjennom akademiet for personlig trening.
- Olympisk løftHar drevet noen år med crossfit, og har flere kurs innenfor teknikk i løft.
Bakgrunn
- FotballSpillt fotball i 11 år
- SlalomElsker å gå på topptur-ski hjemme på sunnmøret😁
- SyklingMye transport-sykling, og syklet Lofoten-Volda sommeren 26.
- VektløftingDrevet med styrketrening siden jeg kunne starte på treningssenter (9 år).
- LøpingHar gjennom idrett tidligere, og senere fått dilla på løping, og melder meg på løp for utfordring.
- HåndballSpillt håndball i 9 år.
- Funksjonell treningDrevet med crossfit i 3 år, og har gått litt over til hyrox nå!
- TennisSpiller tennis og padel når jeg har mulighet.
Utdannelse og kurs
- Personlig trenerAkademiet for personlig trening
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 17:00
- Tirsdag
- 11:00 - 20:30
- Onsdag
- 08:00 - 15:00
- Torsdag
- 10:00 - 18:30
- Fredag
- 07:00 - 15:30
- Lørdag
- 08:00 - 11:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig