Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Fredrik Ahlbeck

Fredrik Ahlbeck

Personlig trener
SATS Akersgata
Nivå 4
My passion for training comes from competing at a high level in handball as well as long distance running. Injuries along the way sparked my interest for injury prevention training and rehab, especially legs (hips, knees, ankle) and back. A Bachelor and a Master degree in sport science, as well as years of experience in the field has given me a solid foundation to become an expert in training.
E-post
fredrik.ahlbeck@sats.no
Telefonnummer:
+47 90 36 34 19

Ekspertise

  • Skadeforebygging
    Train safe avoid injury.
  • Løping
    Technique and strength to improve running.
  • Spesifikk idrett
    Specific strength and conditioning/technique for sports.
  • Styrke
    Increase your strength in a safe and effective way.

Bakgrunn

  • Håndball
    Played handball at for 12 years at an elite level in Sweden.
  • Løping
    Competed in 2000-10000m as competitive athlete. Now I run half marathons and marathons.

Utdannelse og kurs

  • Bachelor of Sports & Exercise Science - Performance Enhancement & Coaching
    University of the Sunshine Coast, Queensland, Australia.
  • Master of Sports & Exercise Science - Physical Performance
    Norwegian School of Sports Science
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 17:00
Tirsdag
07:00 - 17:00
Onsdag
07:00 - 17:00
Torsdag
07:00 - 17:00
Fredag
07:00 - 17:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Fredrik Ahlbeck

Test meg i disse gruppetimene

  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lør
    6
  • Søn
    7
  • Tir
    9
  • Ons
    10
  • Tor
    11
  • Fre
    12
  • Lør
    13
  • Søn
    14
  • Tir
    16
  • Ons
    17
  • Tor
    18
  • Fre
    19
  • Lør
    20
  • Søn
    21
  • Man
    22
  • Tir
    23
  • Ons
    24
  • Tor
    25
  • Fre
    26
  • Lør
    27
  • Søn
    28
  • Man
    29
  • Tir
    30
  • Ons
    1
  • Tor
    2
  • Fre
    3
  • Lør
    4
  • Søn
    5
  • Man
    6
  • Tir
    7

                                                                    Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                    Pawel Goljan

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Akersgata
                                                                    Nivå 4
                                                                    Styrke
                                                                    Coaching
                                                                    Kosthold

                                                                    Clelia Carrubba

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Akersgata
                                                                    Nivå 4
                                                                    Seniortrening
                                                                    Coaching
                                                                    Skadeforebygging

                                                                    Eiric Norström-Johnsen

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Akersgata
                                                                    Nivå 2
                                                                    Styrke
                                                                    Coaching
                                                                    Skadeforebygging

                                                                    Milos Krivan

                                                                    Personlig trener
                                                                    SATS Akersgata
                                                                    Nivå 4
                                                                    Kampsport/Boksing
                                                                    Coaching
                                                                    Styrke

                                                                    SATS

                                                                    • Dette er SATS
                                                                    • Bedrift
                                                                    • Jobbe i SATS
                                                                    • Presse
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Åpenhetsloven
                                                                    • Treningssenter

                                                                    Trening

                                                                    • Book gruppetrening
                                                                    • Gruppetimer
                                                                    • Personlig trener
                                                                    • Fysioterapi
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Øvelser
                                                                    • Treningsstudio
                                                                    • SATS Online
                                                                    • SATS Yoga
                                                                    • Treningsprogram

                                                                    Inspirasjon

                                                                    • Trening og treningstips
                                                                    • Bedriftshelse
                                                                    • Våre medlemmer
                                                                    • Mat og helse

                                                                    Hjelp

                                                                    • Personvernerklæring
                                                                    • Kontakt kundeservice
                                                                    • Logg inn
                                                                    • Vilkår og regler
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.