Hedda Sofie Markussen-Berge
Jeg er opptatt av at du som individ skal etterstrebe den beste versjonen av deg selv. Med meg på laget har du gode forutsetninger for å bli sterkere, og jeg vil veilede, og hjelpe deg nå dine mål på best mulig vis.
Telefonnummer:
+47 47 71 54 33
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 21:00
- Tirsdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 21:00
- Fredag
- 06:00 - 21:00
- Lørdag
- 10:00 - 16:00
- Søndag
- 10:00 - 16:00
Ekspertise
- Kosthold
- Jeg hjelper deg innføre og opprettholde sunne, bærekraftige matvaner på en enkel måte.
- Skadeforebygging
- Ved hjelp av funksjonell trening hjelper jeg deg forebygge eventuelle skader som kan oppstå.
- Styrke
- Min hovedinteresse ligger i muskelbygging og generell styrke i tråd med mestringsfølelse og glede
Bakgrunn
- Håndball
- Spilt i 6 år
- Styrkeløft
- Trent styrke i 8 år
- Snakker engelsk
- Speaks the language
Utdannelse og kurs
- BSc in Physical Activity and Nutrition
- Høyskolen Kristiania
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Alexandra Chauvin
Personlig trener
SATS Akersgata
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Coaching
Rebaz Vahabpoor
Personlig trener
SATS Akersgata
Nivå 2
Styrke
Rehabilitering
Coaching
Milos Krivan
Personlig trener
SATS Akersgata
Nivå 3
Kampsport/Boksing
Coaching
Styrke
Alexander Svartås Falla
Personlig trener
SATS Akersgata
Nivå 3
Styrke
Seniortrening
Coaching
Linnea Bredvei Melby
Personlig trener
SATS Akersgata
Skadeforebygging
Styrke
Løping
Eiric Norström-Johnsen
Personlig trener
SATS Akersgata
Nivå 2
Styrke
Coaching
Kosthold