Anna Kulak

Personlig trener

SATS Ila

Nivå 3

Som din personlig trener sørger jeg for at du lykkes med treningen din og at du oppleves progression i forhold til dine mål. Min rolle er å motivere og støtte deg. Det hva du ønsker å oppnå, er viktigste for meg uansett din fysisk tilstand, alder eller treningsnivå.

E-post

anna.kulak@sats.no

Telefonnummer:

+47 48 65 72 37

Anbefalinger

Anita S.N35år

Jeg var usikker på om jeg skulle unne meg en personlig trener for å komme igang med treningen, men jeg er så glad for at jeg gjorde det og valgte Anna. Hun var motiverende fra første stund og gjorde meg glad i å trene. Anna er også god å snakke med, positiv og veldig dyktig. Takk for at du fikk meg igang med trening, Anna! Anbefales til alle!

Beata A.B36år

Anna har vært min PT i ett par år nå. Det et veldig gøy og trene med henne, samtidig som hun pusher meg til å nå mine mål. Hun har en helhetlig blikk på alle faktorer som påvirker framgangen min: trening, mat, søvn, pusting mm. Hun er fleksibel, hyggelig og kunnskapsrik. Anbefales på det sterkeste!

Ekspertise

Styrke
Alle former for styrke trening
Kosthold
Over 10-års erfaring innen vegetarisk og vegansk kosthold
Coaching
Spesialisering innen stress håndtering og søvnproblemer
Annet
Livsstilsendring - egen erfaring

Bakgrunn

Vektløfting
Egen, regelmessig trening i 10 år
Instruktør gruppetrening
Fitness instruktør / cardio step
Dansing
Trente klassisk og modern dans i 5 år

Utdannelse og kurs

Fitness og fysisk rekreasjon
Master Grad - Kroppsøving og idrettsfag universitet
Personal Trener
AFPT
Kostholdveileder
AFPT
Coaching
AFPT
Lav energitilgjengelighet og forstyrret spiseatferd
Norges Idrettshøgskole
Mobility Trainer
NATP

Kjøp PT pakke