Cecilie Strømme Wærp Hauge
Trenger du å komme i gang med trening etter lengre opphold, kanskje grunnet skade eller sykdom? Jeg har lang erfaring som PT, instruktør og fysioterapeut med hva som fungerer for å komme i gang. Jeg elsker trening, helst ute på ski, sykkel og med joggesko og vil gjerne overføre min treningsglede til deg! All bevegelse og trening er en investering i fremtiden!
E-post
cecilie.hauge@sats.noEkspertise
- SeniortreningJobbet med seniorgrupper i lang tid
- SkadeforebyggingGod og variert trening kan forebygge skader
- Trening for gravideSom fysioterapeut og egen erfaring kan jeg veilede i trening før/etter fødsel
- PilatesInstruerer i Pilates
- Spesifikk idrettFriidrett/løping, langrenn og generell utholdenhetsidrett
- LøpingVeileder i løpetrening og tilleggstrening rundt løping
Bakgrunn
- LøpingGate- og terrengløp. Godt kjent i Lillomarka!
- LangrennTrener mye på ski om vinteren; tur og intervall.
- FriidrettSprint, hekk og lengde som utøver og trener for ungdom
Utdannelse og kurs
- FysioterpeutMensendiekutdanningen, HiO
- Treningsveileder og Personlig TrenerELIXIA/SATS
- Gruppeinstruktør: Styrke, Crosstraining, Running, Cycling, Senior, Pilates, Rygg, Gravid/ny morELIXIA/SATS
- Redcord/TRXSATS
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:45 - 16:00
- Tirsdag
- 09:00 - 14:00
- Onsdag
- 09:00 - 16:00
- Torsdag
- Ikke tilgjengelig
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
