Bli medlem her
Logg inn
Finn treningssenter
  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • SATS Online
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga
  • Fysioterapeut
  • MiniSATS
  • Badstuer på SATS
  • SATS produkter
  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse
HjelpVåre medlemskap

Tom Glessing

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 4
Jeg konkurrerer i strongman. Trener derfor veldig tungt i knebøy/markløft/ benkpress/ push press og mange andre øvelser som har med strongman å gjøre. På kunder kjører jeg alltid knebøy og markløft, for dette er de øvelsene du får desidert mest ut av. Og det er de beste øvelsene om du har vært skadet evt for å forhindre skade da dette styrker hele kroppen på en veldig bra måte.
E-post
tom.glessing@sats.no
Telefonnummer:
+47 90 13 86 85

Tilgjengelighet

Mandag
16:00 - 21:00
Tirsdag
08:45 - 19:00
Onsdag
15:00 - 21:00
Torsdag
Ikke tilgjengelig
Fredag
09:30 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Ble Norges sterkeste mann u80 kg i 2019. Har 6 norgesmestre i styrkeløft. Får alle til å bli sterk
Kosthold
Utdanning innen ernæring. Ellers lestmeg opp på kosthold i 17 år. Uansett mål får jeg deg dit du vil
Coaching
Er ekstremt nøye på teknikk. Full fokus på deg og pusher hardt. Program ukentlig med oppfølging
Kampsport/Boksing
Drevet med thaiboxing i 4 år. Sett på mma/ boksing i 20 år+

Bakgrunn

Styrkeløft
Har drevet med styrketrening siden 2005. Konkurrert i styrkeløft og har 6 stk norgesmestre. 21-56 år
Strongman
Norges sterkeste mann u80 kg 2019. Strongman er det jeg elsker og har konkurrert siden 2013.
Martial arts
Thaiboxing på frontline i 4 år. Elsker mma og fulgt med på det i ca 20 år
Vektløfting
Hatt vektløftning i programmet mitt med gjevne mellomrom. Ser masse på dette ukentlig så kan teknikk
Bodybuilding
De første 6 årene drev jeg med bygging. Kan alt innenfor dette faget
Golf
Kom på landslaget etter kun 3 måneder som 15 åring og 6.8 i hcp. Elsker denne sporten

Utdannelse og kurs

PT utdanning - 2010 - Ernæring 2011
Active education
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Tom Glessing

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Petter Mjellekås

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 2
Skadeforebygging
Seniortrening
Kosthold

Alessandro Pecorella

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 3
Styrke
Kampsport/Boksing
Skadeforebygging

Kristin Lervik Larsen

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 4
Trening for gravide
Seniortrening
Rehabilitering

Gard Flage Jacobsen

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 2
Kosthold
Skadeforebygging
Rehabilitering

Mateusz Wojtowicz

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 4
Coaching
Kosthold
Rehabilitering

Ahmad Rashid

Personlig trener
SATS Karlsrud
Nivå 2
Kampsport/Boksing
Styrke
Coaching
  • Personlig trener

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Fysioterapeut
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • Squash
  • SATS Yoga

Inspirasjon

  • Treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer
  • Mat og helse

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt medlemsservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler

SATS i sosiale medier

Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.