Asim Sharif

Personlig trener

SATS Linderud

Nivå 2

Som personlig trener, mental trener og kostholdsveileder tilbyr jeg en helhetlig tilnærming til helse og prestasjon. Jeg skreddersyr treningsprogrammer, mental coaching og ernæringsveiledning for å styrke kroppen, øke energinivået og forbedre livsstilen. Alle planer og øvelser tilpasses individuelt for å sikre varige og bærekraftige resultater.

E-post

asim.sharif@sats.no

Ekspertise

Spesifikk idrett
Fotball, styrke, kondisjon, bevegelighet og utholdenhet
Styrke
Teknikk, riktig utførelse, bygge i styrke
Coaching
Veiledning, støtte opp mot målsetting
Løping
Utholdenhet, kondisjon og løpeteknikk

Bakgrunn

Fotball
Spilt fotball i flere år
Vektløfting
Trent styrke i over 10 år, bakgrunn med utdanning innenfor vektløfting

Utdannelse og kurs

Personlig trener Mental trener Kostholdsveileder
AFPT (akademiet for personlig trenere)

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 15:00
Tirsdag: 12:00 - 20:00
Onsdag: 09:00 - 15:00
Torsdag: 12:00 - 20:00
Fredag: 09:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Asim Sharif