Ida Walde
God helse handler om mer enn bare trening. Det handler om fysisk, psykisk og sosialt velvære, og jeg tror på å se hele mennesket for å skape gode og varige resultater.
Jeg tror at alle kan nå målene sine med riktig støtte, dedikasjon og gjennomføring. Som din PT vil jeg veilede deg, se deg, pushe deg og heie på deg hele veien frem til mål. Vil du nå målene dine og ha det gøy på veien?
E-post
ida.walde@sats.noTelefonnummer:
+47 99 57 52 85
Ekspertise
- StyrkeStyrketrening med fokus på teknikk og progresjon
- CoachingMotivere og tilpasse treningen til akkurat deg
- CoachingFokus på mennesket som helhet, mental og fysisk helse hånd i hånd
- KostholdKostholdsveiledning, tips til små grep som kan gjøre stor endring
Bakgrunn
- StyrkeløftDrevet med styrketrening i mange år🏋️♀️
- Snakker engelskI lived in Australia for a year🐨
- AnnetVeldig glad i å gå på tur ute i naturen⛰
Utdannelse og kurs
- Personlig TrenerActive Education
- Bachelor i anvendt psykologiHøyskolen Kristiania
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 16:00
- Tirsdag
- 08:00 - 13:30
- Onsdag
- 08:00 - 16:00
- Torsdag
- 08:00 - 16:00
- Fredag
- 08:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
