Johanna Kylänpää

Personlig trener

ELIXIA Citycenter

Nivå 1

Olen empaattinen ja tsemppaava valmentaja ja teen työtä sinua varten. Huomioin tavoitteesi ja tilanteesi yksilöllisesti. Ohjaukseeni ovat tervetulleita niin aloittelijat, pidemmältä treenitauolta palaavat henkilöt ja pidempään treenanneet henkilöt. Tuen mielelläni elämäntapamuutoksen tekemisessä ja sopivan rutiinin löytämisessä omaan arkeesi. Vahvin osaamiseni on lihasvoimaharjoittelussa.

E-post

johanna.kylanpaa@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
Progressiivinen harjoittelu, lihasmassan ja -voiman kasvattaminen.
Spesifikk idrett
Latin & Heels-tanssi
Kosthold
Terveellinen ruokavalio ja ateriarytmi treenaamisen tukena.

Bakgrunn

Snakker engelsk
I provide Personal Trainer services also in English.
Dansing
Latin & Heels
Styrkeløft
Tavoitteellinen lihasvoimaharjoittelu

Utdannelse og kurs

Personal Trainer
Varalan Urheiluopisto (2024)
Sosionomi
HAMK (2022)

Tilgjengelighet

Mandag: 12:00 - 19:00
Tirsdag: 12:00 - 19:00
Onsdag: 12:00 - 19:00
Torsdag: 12:00 - 19:00
Fredag: 12:00 - 19:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Johanna Kylänpää