Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Sannimari Uotila

Sannimari Uotila

Personlig trener
ELIXIA Citycenter
Nivå 2
Haluaisitko olla vahvempi, kestävämpi tai liikkuvampi? Tai eikö oma peilikuva miellytä? Miksi et aloittaisi muutosta jo tänään? Kanssani treenaat johdonmukaisesti ja järkevästi kohti omaa tavoitettasi niin, että tavoitteen saavuttaminen on mahdollista myös muusta elämästä nauttien. Jos olet valmis sitoutumaan valmennukseen, niin mä hoidan loput!
E-post
sannimari.uotila@elixia.fi

Ekspertise

  • Styrke
    Suunnitelmallisen voimaharjoittelun ohjelmointi osana kaikenlaisia tavoitteita
  • Kosthold
    Tasapainoinen ja joustava suhde ruokailuun on kulmakivi terveydelle sekä treeneissä kehittymiselle
  • Spesifikk idrett
    Lajispesifi voimaharjoittelu oman lajin tueksi
  • Olympisk løft
    Rinnallevedon ja työnnön sekä tempauksen tekniikan harjoittelu
  • Løping
    Juoksua tukeva voimaharjoittelu sekä juoksun ohjelmointi
  • Skadeforebygging
    Järkevä ja tasapainoinen voimaharjoittelu vähentää loukkaantumisriskiä

Bakgrunn

  • Fotball
    15 vuoden lajitausta
  • Styrkeløft
    Oman harjoittelun päätavoitteena voima
  • Bodybuilding
    Usean vuoden tausta kehonmuokkaamisesta ja lihaksen kasvattamisesta
  • Vektløfting
    Olympianostojen tempaus ja työntö osana omaa harjoittelua
  • Løping
    Juoksukunnon kehittäminen jalkapalloilun tueksi

Utdannelse og kurs

  • Auktorisoitu Personal Trainer
    Trainer4You
  • Psykologian opinnot (meneillään)
    Helsingin yliopisto
  • Training and Pregnancy
    Academy ELIXIA Finland
  • Prformance; Strenght, Hi-Intensity & Mobility
    Academy ELIXIA Finland
  • Voimavalmentaja
    Academy ELIXIA Finland
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 21:00
Tirsdag
07:00 - 21:00
Onsdag
07:00 - 21:00
Torsdag
07:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 21:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Sannimari Uotila

Test meg i disse gruppetimene

  • Lør
    14
  • Søn
    15
  • Man
    16
  • Tir
    17
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lør
    21
  • Søn
    22
  • Man
    23
  • Tir
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Lør
    28
  • Søn
    29
  • Man
    30
  • Tir
    1
  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Lør
    5
  • Søn
    6
  • Man
    7
  • Tir
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lør
    12
  • Søn
    13
  • Man
    14
  • Tir
    15
  • Ons
    16
  • Tor
    17

                                                                    Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                    Ilmi Autio

                                                                    Personlig trener
                                                                    ELIXIA Citycenter
                                                                    Nivå 1
                                                                    Styrke
                                                                    Coaching
                                                                    Kosthold

                                                                    SATS

                                                                    • Dette er SATS
                                                                    • Bedrift
                                                                    • Jobbe i SATS
                                                                    • Presse
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Åpenhetsloven
                                                                    • Treningssenter

                                                                    Trening

                                                                    • Book gruppetrening
                                                                    • Gruppetimer
                                                                    • Personlig trener
                                                                    • Fysioterapi
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Øvelser
                                                                    • Treningsstudio
                                                                    • SATS Online
                                                                    • SATS Yoga
                                                                    • Treningsprogram

                                                                    Inspirasjon

                                                                    • Mat og helse
                                                                    • Trening og treningstips
                                                                    • Bedriftshelse
                                                                    • Våre medlemmer

                                                                    Hjelp

                                                                    • Personvernerklæring
                                                                    • Kontakt kundeservice
                                                                    • Logg inn
                                                                    • Vilkår og regler
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.