Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Samuel Björklund

Personlig trener
ELIXIA Sello
Nivå 2
Opi luonteva tapa vahvistaa kehoa ja vältä sudenkuopat. Ei ole oikoreittiä onneen.
E-post
samuel.bjorklund@elixia.fi

Tilgjengelighet

Mandag
12:00 - 19:00
Tirsdag
12:00 - 19:00
Onsdag
12:00 - 19:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
10:00 - 18:00
Lørdag
11:00 - 13:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kosthold
Käytännön läheisiä ohjeita, joilla väsymys vähenee ja palautuminen paranee.
Styrke
Kehitetään voimaa joka välittyy muuallakin kuin salilla.
Spesifikk idrett
Pallopelit ja mailapelit.
Trening for gravide
Autan ymmärtämään miten mukauttaa treenamista raskauden aikana ja sen jälkeen.
Seniortrening
Lihaksia pystyy vahvistamaan iästä riippumatta!
Skadeforebygging
Tunnista sudenkuopat ajoissa ja vältä loukkaantumiset.

Bakgrunn

Styrkeløft
15 vuotta säännöllistä kuntosali harjoittelua tällä hetkellä takana ja loput edessä.
Fotball
16 vuotta jalkapalloa. (FC Honka, Lepa, FC Espoo.) 6 vuotta Futsalia. (GFT, FC Honka.)

Utdannelse og kurs

Safe Education Liikunnan ohjaaja
Helsinki
Safe Education Personal trainer
Helsinki
Elixia Fysio Corrective exercises
Vantaa
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Samuel Björklund

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.