Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Francisco Relvas Horta

Personlig trener
SATS Bryne
Nivå 4
My mission as a trainer is to help my clients optimize their training process, in order to achieve the results that they want. With 15 years of experience in the training field, my approach is based on 3 fundamentals: Structural Training, Physical Performance Optimization and Results-Driven Mindset. A strong body with a strong mind is the perfect combination for top level results.
E-post
fransisco.relvas@sats.no
Telefonnummer:
+47 90 59 14 92

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 18:00
Tirsdag
08:30 - 11:30
18:00 - 22:00
Onsdag
09:00 - 14:00
Torsdag
10:30 - 14:30
18:00 - 22:00
Fredag
09:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Spesifikk idrett
Fotball, Handball
Skadeforebygging
Injury prevention with Structural Strength Training
Styrke
Different Strength Manifestations
Coaching
Mental Training
Trening for gravide
Training During Pregnancy and Post Partum
Kosthold
The Nutritional Fundamentals for an Healthy Life
Rehabilitering
Injury recovery with Structural Strength Training
Løping
Biomechanics and Running Technique

Bakgrunn

Fotball
Ex. Football Player and Sports Performance Specialist
Annet
Improve Biomechanics through Structural Strength Training

Utdannelse og kurs

University Degree in Sports Sciences
Technical University of Lisboa, Portugal
Human Foundations
Functional Patterns
Training Load Management in Football
Barça Innovation Hub
Anatomy for Movement Therapists
Anatomy Trains
Kjøp PT pakke

Anbefalinger

Ida Norheim Finnesandår
With Francisco, I have learned that going to the gym is more than how you look and feel body wise. 
My mind is different because of you!
Torill Grudeår
Francisco is incredibly knowledgeable, very committed and he also has a unique positivity and ability to interact with all types of people.
Kontakt PT Francisco Relvas Horta

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.