Lars Svihus
Jeg motiverer og veileder mine kunder med fokus på deres helse- og treningsmål. Jeg elsker å prate med mennesker og ikke minst å hjelpe. Med kunnskapen jeg har tilegnet meg fra utdanningen, vil jeg kunne skreddersy treningsprogrammer slik at du som kunde oppnår målene du har satt deg. “The body achieves what the mind believes.” – Napoleon Hill
E-post
lars.svihus@sats.noTelefonnummer:
+47 92 61 33 69
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 16:00
- Tirsdag
- 10:00 - 18:00
- Onsdag
- 12:00 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 15:00
- Fredag
- 10:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Skadeforebygging
- Et år med fysioterapi på Bjørknes Høyskole.
- Spesifikk idrett
- Volleyball
- Styrke
- 10 års erfaring med styrketrening
- Rehabilitering
- Et år med fysioterapi har gitt meg god forståelse for skaderehabilitering.
- Coaching
- Har trent gu17 og gu19, samt ju15 i volleyball i flere år.
- Kosthold
- Har hatt ernæring som fag, og har erfaring med vektnedgang.
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Trent på Atletklubb i mange år.
- Vektløfting
- Drevet med styrketrening i 10 år.
- Golf
- Spiller golf selv, enormt opptatt av styrkeelementer og biomekaniske elementer i golfsvingen.
- Fotball
- Har drevet med fotball i mange år. Styrketrening i fotball er viktig for rehab og prehab.
- Håndball
- Eksplosiv idrett på samme linje som volleyball. Enormt like elementer som spenst, styrke og kast.
- Annet
- Volleyball, skateboard, snowboard. Mest erfaring med volleyball. Spenst, styrke og hurtighet.
- Snakker norsk
- Norsk
- Snakker engelsk
- Engelsk
- Friidrett
- Spenst, styrke, hurtighet. Enormt gøy å trene, og super interessant.
Utdannelse og kurs
- Bachelor's degree in Sports Science
- Universitetet i Stavanger
- Årsstudium Fysioterapi
- Bjørknes Høyskole/Oslos nye Høyskole
