Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Lars Svihus

Personlig trener
SATS Trim Towers
Nivå 2
Jeg motiverer og veileder mine kunder med fokus på deres helse- og treningsmål. Jeg elsker å prate med mennesker og ikke minst å hjelpe. Med kunnskapen jeg har tilegnet meg fra utdanningen, vil jeg kunne skreddersy treningsprogrammer slik at du som kunde oppnår målene du har satt deg. “The body achieves what the mind believes.” – Napoleon Hill
E-post
lars.svihus@sats.no
Telefonnummer:
+47 92 61 33 69

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 16:00
Tirsdag
10:00 - 18:00
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
09:00 - 15:00
Fredag
10:00 - 18:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Skadeforebygging
Et år med fysioterapi på Bjørknes Høyskole.
Spesifikk idrett
Volleyball
Styrke
10 års erfaring med styrketrening
Rehabilitering
Et år med fysioterapi har gitt meg god forståelse for skaderehabilitering.
Coaching
Har trent gu17 og gu19, samt ju15 i volleyball i flere år.
Kosthold
Har hatt ernæring som fag, og har erfaring med vektnedgang.

Bakgrunn

Styrkeløft
Trent på Atletklubb i mange år.
Vektløfting
Drevet med styrketrening i 10 år.
Golf
Spiller golf selv, enormt opptatt av styrkeelementer og biomekaniske elementer i golfsvingen.
Fotball
Har drevet med fotball i mange år. Styrketrening i fotball er viktig for rehab og prehab.
Håndball
Eksplosiv idrett på samme linje som volleyball. Enormt like elementer som spenst, styrke og kast.
Annet
Volleyball, skateboard, snowboard. Mest erfaring med volleyball. Spenst, styrke og hurtighet.
Snakker norsk
Norsk
Snakker engelsk
Engelsk
Friidrett
Spenst, styrke, hurtighet. Enormt gøy å trene, og super interessant.

Utdannelse og kurs

Bachelor's degree in Sports Science
Universitetet i Stavanger
Årsstudium Fysioterapi
Bjørknes Høyskole/Oslos nye Høyskole
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Lars Svihus

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Thomas Auklend

Personlig trener
SATS Trim Towers
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Kosthold

Egle Tamosiunaite

Personlig trener
SATS Trim Towers
Nivå 3
Styrke
Løping
Trening for gravide

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.