Mik Milius Høvsgaard

Personlig trener

SATS Køge - Strædet

Nivå 1

Ønsker du at komme i bedre form, håndtere stress eller styrke din selvtillid gennem fysisk træning? Mit mål er at hjælpe dig med at fysisk og psykisk kapacitet, så du får det bedste ud af dig selv – i og udenfor centeret.

E-post

mik.milius.hovsgaard@sats.com

Anbefalinger

Maria41år

Jeg havde længe kæmpet med vægten og følte mig stiv og træt. Nu kan jeg løfte, bære og bevæge mig uden problemer og har fået energien tilbage. Vi arbejdede ikke kun med vægttab, men også med at gøre min krop mere funktionel i hverdagen.

Jan55år

Jeg trænede allerede lidt, men følte mig ofte stiv og træt. Med fokus på funktionel træning fik jeg styr på mine bevægelser og undgik smerter. Nu har jeg mere energi og føler mig stærkere i hverdagen end nogensinde før.

Ekspertise

Styrke
fokus på at gøre dig stærkere, mere bevægelig og bedre rustet til dine hverdagsudfordringer

Bakgrunn

Fotball
Spillet fodbold i 10+ år
Snakker engelsk
Fluent in english
Funksjonell trening
Træning med fokus på funktionalitet
Snakker norsk
Snakker dansk
Amerikansk fotball
Spillet i 2 år og vundet DM
Løping
Jeg har løbet marathon og halv marathon, mem stor kærlighed for sprint 100m og 200m

Utdannelse og kurs

Udendørstræner
TrænerAkademiet
Personlig træner
TrænerAkademiet

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 17:00
Tirsdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: Ikke tilgjengelig
Fredag: Ikke tilgjengelig
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: 10:00 - 16:00

Kontakt PT Mik Milius Høvsgaard