Linnea Freja Munkager

Personlig trener

SATS Vesterport

Nivå 2

Vil du have mere ud af din træning og mærke forskellen i hverdagen? Personlig træning er en investering i dig selv og din sundhed. Sammen skaber vi et forløb, der giver mening for dig! Uanset om du vil opbygge styrke eller have mere overskud i hverdagen, finder vi en træningsform der passer til netop dig og dine behov

E-post

linnea.freja.munkager@sats.com

Telefonnummer:

+45 71 72 82 28

Anbefalinger

Lise58år

Jeg startede hos Linnea for at genoptræne efter en skade. Hun hjalp mig med at genvinde tillid til træning, fjerne frygten for nye skader, og fortsatte derfra med at opbygge styrke. Pga sin uddannelse har hun en virkelig velfunderet tilgang til træning. Hun møder mig som menneske og med forståelse mine behov. Hun er den bedste træner jeg har haft

Ekspertise

Styrke
Jeg kan hjælpe dig med at blive stærkere gennem målrettede og skræddersyet træningsprogrammer
Skadeforebygging
Med en baggrund som fysioterapeutstuderende har jeg fokus på korrekt teknik og tilpasset træning
Coaching
Vi finder sammen ud af, hvad der driver dig. Jeg støtter dig i at opnå dine mål!
Seniortrening
Jeg har erfaring med at træning af ældre og tilpasse træningen til kroppen i forandring