Maria Angel

Personlig trener

SATS Dalénum

Nivå 1

Träning i olika former har alltid varit en naturlig och central del i mitt liv. Som personlig tränare vill jag inspirera och coacha dig till en hälsosam livsstil och en stark, smidig kropp. Träning och fysisk aktivitet ska vara kul, det är kul! Vi jobbar tillsammans för att öka din styrka utefter dina specifika mål, förutsättningar och behov.

E-post

maria.angel@sats.se

Ekspertise

Styrke
För en funktionellt starkare och smidigare kropp.
Turn
Coachar dig i gymnastiska övningar. Lekfull träning som ger allsidig styrka och kroppskontroll.
Trening for gravide
Utbildning inom träning under och efter graviditet.
Kosthold
Kostråd för en långsiktigt hälsosam livsstil och för ökat resultat i träningen.

Bakgrunn

Turn
Jag har tränat gymnastik under hela min uppväxt på hög nivå samt varit tränare för gymnastikgrupper.
Dansing
Flera års träning inom dans, alltifrån Jazzdans och Showdance till Hiphop, Step...mm
Annet
Klättring under 10 års tid, både inomhus och utomhus på olika berg i många olika länder.
Slalom
Har åkt mycket skidor och bott på skidort i 4 säsonger. Kom och bygg skidåkarlåren inför säsongen!