Ben Jancsula

Personlig trener

SATS Fatburen

Nivå 1

Att börja (eller börja om med) träning kan kännas överväldigande. Mitt jobb är att göra det tydligt, genömförbart och effektivt. Jag coacher med struktur, ärlighet och stöd - så att du bygger styrka, självförtroende och ett momentum som håller över tid. Inga dömanden. Inga ytterligheter. Bara framsteg.

E-post

ben.jancsula@sats.se

Ekspertise

Styrke
Mångårig erfarenhet av att träna styrketräning. Kunnande inom hypertrofi, max styrka, explosivitet.
Kampsport/Boksing
Tränat kickboxning
Kosthold
Lic. Kostrådgivare
Skadeforebygging
Starkare, rörligare och mer stabil kropp genom smart, kontrollerad träning.
Løping
Tränad löpare med tävlingserfarenhet