Henrik Wahlberg

Personlig trener

SATS Gärdet

Nivå 1

Jag tror på träning som håller i längden – där styrka, kondition och rörlighet samspelar. Oavsett om du vill utvecklas i din löpning, återhämta dig efter skada eller bli starkare och mer uthållig i vardagen, leder jag dig mot en träning som ger långsiktiga resultat. Tillsammans hittar vi vägen mot en hållbar och stark kropp som presterar över tid.

E-post

henrik.wahlberg@sats.se

Telefonnummer:

+46 70 754 12 65

Ekspertise

Coaching
Tillsammans hittar vi vad just du behöver för att utvecklas och nå dina mål.
Styrke
Effektiv styrketräning med fria vikter, basövningar och kroppsvikt.
Løping
Bygg styrka, teknik och uthållighet för en stark och hållbar löpning.

Bakgrunn

Løping
Urval av lopp: Ultravasan 90 (2021), Ecotrail 80 km (2021), Lidingöloppet 30 och Stockholm HM.
Vektløfting
20 års erfarenhet av styrketräning med fokus på teknik,progression och att hjälpa andra nå sina mål.