Malin Nordenborg
Hållbar träning! Utifrån din målbild och förutsättningar skapar vi en plan för att nå dina mål. Oavsett om det är till en tävling, bli starkare, större, gå ner i vikt eller att vara pigg, stark och smidig livet ut.
Vi skapar en bra balans för dig i vardagen för att säkerställa att din träning blir av och att din motivation håller i längden.
E-post
malin.nordenborg@sats.seTelefonnummer:
+46 70 264 67 15
Ekspertise
- CoachingFör att du ska nå ditt mål. Skapa målbild och plan för styrka, uthållighet, rörlighet eller kost.
- StyrkeGoda kunskaper för att träna hypertrofi, maxstyrka, explosivitet & styrkeuthållighet.
- LøpingLöpteknik & mångårig erfarenhet av upplägg för ökning av distans samt fart.
- KostholdLic. Kostrådgivare
- Trening for gravideUnder och efter graviditet.
Bakgrunn
- LøpingMin största passion. Springer flera gånger i veckan. Långt, kort, långsamt, snabbt, intervaller etc.
- LangrennÅker mycket långskidor på vintern och emellanåt Vasaloppet.
- Funksjonell treningTränar funktionell styrka för att vara stark i vardagen framförallt för löpning & längdskidåkning.
- StyrkeløftStyrka för vardagen & att hålla livet ut. Styrka & explosivitet för löpning & längdskidåkning.
Utdannelse og kurs
- Lic. Personlig Tränare, Active Sweden, (f.d. FRISK) and Internationell (Europe Active, EQF4)The Academy
- Lic. KostrådgivareThe Academy
- Lic. Kvinnohälsa & TräningThe Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 15:00
- Tirsdag
- 09:00 - 18:00
- Onsdag
- 07:00 - 15:00
- Torsdag
- 07:00 - 15:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
