- Introduksjon
- Tilgjengelighet
- Ekspertise
- Bakgrunn
- Utdannelse og kurs
- Anbefalinger
- Test meg i disse gruppetimene
Liv Tone Paulsen
Jeg har jobbet med trening og helse i over 15 år, og vet hva som skal til for å lage gode vaner. Jeg ser hele mennesket, og legger opp til trening som passer deg og din livssituasjon. Jeg hjelper deg gjerne i gang med styrke og kondisjonstrening, slik at du kan holde på videre selv eller fortsette med meg over en lengre periode. Du har det i deg - jeg hjelper deg med å hente det frem.
E-post
liv-tone.paulsen@sats.noTelefonnummer:
+47 97 71 86 46
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 20:00
- Tirsdag
- 08:00 - 17:00
- Onsdag
- 08:00 - 18:00
- Torsdag
- 08:00 - 17:00
- Fredag
- 08:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Ønsker du god teknikk og veiledning i grunnleggende styrketrening kan jeg hjelpe deg.
- Trening for gravide
- Trening gjennom svangerskap og etter fødsel kan gjøre deg bedre rustet til det fine du har foran deg
- Yoga
- Jeg har en grunnutdanning i yoga, og har undervist i flere år.
Bakgrunn
- Annet
- Jeg elsker fysisk aktivitet og bevegelse - inne på senter og ute i naturen!
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- SAFE
- Yoga 80t
- Hi Yoga
- TRX, Redcord og Kettlebells
- SATS Academy
- Training and Pregnancy - trening i svangerskap og etter fødsel
- SATS Academy
- Prformance Basic
- SATS Academy
- Mental Trener
- AFPT/SATS Academy
- Rehab/Prehab
- SATS Academy
Anbefalinger
Elin Haugslett
Liv Tone mestrer balansen mellom å presse hardt og lære meg til å lytte til kroppen. Hun er fleksibel og imøtekommende, inspirerer og er et godt forbilde. Hun er flink til å variere treningene ut i fra dagsform og "vondter". Ukas høydepunkt!Berna Kampevoll
Jeg har trent med Liv Tone i ti år. Hun har blant annet hjulpet meg gjennom en alvorlig skulderskade, og har gjennom tilpasset trening kunnet holde i gang og er så godt som smertefri. Jeg håper å trene med Liv Tone i mange år til!Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Fredrik Martinsen
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 2
Skadeforebygging
Styrke
Rehabilitering
Anders Lyngmo
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 4
Løping
Styrke
Coaching
Ine Charlotte Myrvold
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Skadeforebygging
Roar Jørgensen
Personlig trener
SATS Langnes
Nivå 3
Styrke
Rehabilitering
Fotball