Meditasjon: De fire elementer - Luft

Meditasjon: De fire elementer - Luft

Lær deg å motta kjærlighet.

Mediter for å dyrke sunn kjærlig forbindelse til deg selv og menneskene rundt deg. En følelse av isolasjon kan intensiveres i tider med stress og denne meditasjonen kan hjelpe deg slik at du føler deg mer koblet til følelsene dine. 

Instruktør Johanna Hector
Varighet 15 min