2. Treningstilbud
  3. Treningstilbud
  4. (...)
  5. Gruppetrening
  6. Gruppetrening
  7. Senior Strength

Senior Strength

Booke

Enkel og effektiv styrkerening tilpasset målgruppen. Fokus på balanse og stabilitet utført i kontrollert tempo til fengende musikk.

Ingen erfaring kreves, og passer for alle som ønsker å holde seg i form. Vi bruker vekter, stepkasse og matter.

Relatert trening

Senior Circuit

 En økt bare for deg som er senior. Her trener du styrke og kondisjon med funksjonelle og varierte øvelser i sirkeltreningsformat.

Kompletterende trening

Senior Cycling

 En økt bare for deg som er senior. I Senior Cycling sykler vi til glad og energigivende musikk, samtidig som vi trener opp kondisjonen.

Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!

Bli medlem

Nyheter trening

{{newsItem.image.altText}} {{newsItem.image.altText}}

{{newsItem.tag}}

{{newsItem.title}}

{{newsItem.text}}