Bootylicious #2 Online

Bootylicious #2 Online

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Bootylicious – gjør din bakdel til din fordel.

Da vi utviklet Bootylicious, hadde vi den nåværende trenden med korte og effektive treningsøkter i bakhodet. Dette er den ultimate kombinasjonen av effektiv og tøff trening for både ben, rumpe og kjernemuskulatur – på bare 30 minutter. Og du trenger ikke å være redd for at du ikke skal klare å følge tempoet.

For at treningen skal bli mest mulig skreddersydd for deg og dine behov, utføres ikke øvelsene i takt med musikken – her er det du som bestemmer tempoet.

Kanskje du har som mål å komme i form til sommeren? Uansett hvilke mål du har med treningen, er Bootylicious den perfekte måten å holde motivasjonen oppe på, selv når sommeren virker langt unna.

Varighet 30 min
Instruktør Tonje Kristenstuen
Plassbehov 3 kvm