Running Strength & Injury prevention #1 Online

Running Strength & Injury prevention #1 Online

Løp deg sterk, løp deg glad. Effektive måter å forbedre løpeprestasjonene dine på og samtidig unngå skader.

Prester bedre når du løper med enkle og effektive styrkeøvelser. Kombiner dette med noen smarte teknikker for å unngå skader, så vil du kunne løpe fortere, lengre og oftere gjennom hele løpetreningen.

Varighet 6 min
Instruktør Scott Owen