Running Technique #1 Online

Running Technique #1 Online

Forbedre teknikken så du presterer bedre og på en mer behagelig måte.

Med noen enkle justeringer i løpestilen kan du spare energi og løpe på en mer behagelig måte. Med fokus på holdning, bruk av armene, landing og fremdrift vil du føle deg bedre på turen samtidig som løpingen blir mer effektiv. Du vil prestere bedre og redusere risikoen for skader.

Varighet 5 min
Instruktør Scott Owen