NYHET!
WORKOUT OF THE WEEK
Tren kroppen selv hjemme - på 30 minutter
Vi har gjort det enkelt for deg som vil ha motiverende og effektive øvelser for trening hjemme. Her finner du mer enn 100 SATS treningsprogram - for nybegynnere, de som er middels godt trent eller i toppform.
Programmene er delt inn i kategorier, basert på hva du ønsker å oppnå med treningen: kondisjon, styrke, bevegelighet, gå ned i vekt, trening etter graviditet, eller bli veltrent.
Jeg vil sette sammen mitt medlemskap!
Bli medlem