HiYoga mama & baby

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

HiYoga Mama & Baby er yogaklasser utført i veldig komfortabelt og trygge omgivelser, der mammaer møter andre mammaer, nyter kvalitetstid sammen med babyen sin og opplever alle fordeler ved yoga uten å måtte bekymre seg for at babyene forstyrrer andre.

Disse gruppetimene har sin egen spesielle rytme som følger behovene til babyene. Det er en fin måte å komme tilbake til å praktisere yoga eller starte yoga. De forskjellige yogaposisjonene og bevegelsene hjelper deg å bygge opp styrke i kroppen og forbedre utholdenhet, samtidig som du øves i dypere pust for et fredfylt sinn. Men leken musikk og noen enkle rekvisitter vil gruppetimen også oppmuntre babyen til enkle tøyninger slik at også hodet til din lille yogi engasjeres og stimuleres.

*HiYoga inngår i vår konseptpakke og koster +129 kr/mnd. Da får du tilgang til alle våre spesialkonsepterBuild’n BurnPrformance og HiYoga (gjelder ikke Schultzgate i Oslo). Du kan oppgradere medlemskapet ditt her.

Komplementerende HiYoga klasse

HiYoga Basic

HiYoga Basic er en av våre signaturklasser, designet som en fin introduksjon til dynamisk yoga. For å booke denne timen må du ha tilgang til våre spesialkonsepter.

Jeg vil bli medlem og ønsker tilgang til konseptpakke!

Bli medlem