Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Hellerud
Bli medlem
SATS Hellerud - Frivektsområde
SATS Hellerud - Studio 1

Hellerud

Vi holder til i store lyse lokaler på en flate. Vi tilbyer et bredt utvalg av gruppetimer og har mange dyktige Personlige Trenere som kan hjelpe deg å nå dine mål.

  • Store lyse lokaler med eget streching-område. God plass for trening med frivekter.
  • Variert gruppetreningsplan med timer som passer både for de som er nye og de som er topptrente.
  • Unikt miljø med et hyggelig kaféområde der ansatte og medlemmer kan nyte gratis kaffe.

Her finner du oss

Tvetenveien 168-170, 0671, OSLO

Åpningstider

Avvikende åpningstider

17. Mai

17.05.25

Senter
Stengt

Kristi Himmelfart

29.05.25

Senter
08:00 - 20:00
MiniSATS / Barnepass
09:00 - 13:00

Ordinære åpningstider

Senter

Man - Tor
06:00 - 22:30
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 18:00
Søn
09:00 - 19:00

MiniSATS / Barnepass

Man
09:00 - 12:00
Tir
16:30 - 19:30
Ons
09:00 - 12:00
Tor
16:30 - 19:30
Fre
09:00 - 12:00
Lør
09:00 - 12:30
Søn
10:00 - 13:00

Besøk på senter

Fasiliteter

  • Badstu
  • Boot Camp
  • Gruppetrening
  • Gruppetreningssal
  • Intelligent Cycling
  • MiniSATS // Barnepass
  • Personlig trening
  • Seniorklasser
  • Shop
  • Sone for kondisjonstrening
  • Sone for trening med frivekter
  • Sykkelsal
  • Tøyesone // Stretching

Utstyr

  • Booty Builder
  • Cage // Monkey bar
  • Ellipsemaskin
  • Ergometersykkel
  • Keiser bike
  • Kettlebell
  • Løpemøller
  • Redcord slynge
  • Romaskin
  • Spinningsykler
  • Stakemaskin
  • TRX
  • Tau til kondisjonstrening

Parkering

Du kan stå gratis en time nede på plass 2 ved Rema 1000, se skilter. Man kan betale utover den timen. Betalingsplasser hele åpningstiden, samt mange plasser etter kl. 16.00 og i helger mot betaling.

Gruppetimer

  • Lør
    17
  • Ons
    28
  • Tor
    29
  • Fre
    30
  • Lør
    31
  • Søn
    1
  • Man
    2
  • Tir
    3
  • Ons
    4
  • Tor
    5
  • Fre
    6
  • Lør
    7
  • Søn
    8
  • Man
    9
  • Tir
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12
  • Fre
    13
  • Lør
    14
  • Søn
    15
  • Man
    16

                                            Personlig trenere på Hellerud

                                            Vibeke Sandnes

                                            Personlig trener
                                            SATS Hellerud
                                            Nivå: 4
                                            Kosthold
                                            Styrke
                                            Trening for gravide

                                            Danijel Veselcic

                                            Personlig trener
                                            SATS Hellerud
                                            Nivå: 4
                                            Styrke
                                            Skadeforebygging
                                            Trening for gravide

                                            Hedda Skog Andersen

                                            Personlig trener
                                            SATS Hellerud
                                            Nivå: 1
                                            Styrke
                                            Coaching
                                            Fotball

                                            Przemyslaw Robaczynski

                                            Personlig trener
                                            SATS Hellerud
                                            Nivå: 4
                                            Styrke
                                            Skadeforebygging
                                            Seniortrening

                                            Damir Mistric

                                            Personlig trener
                                            SATS Hellerud
                                            Nivå: 4
                                            Olympisk løft
                                            Styrke
                                            Coaching

                                            Darko Karac

                                            Personlig trener
                                            SATS Hellerud
                                            Nivå: 2
                                            Styrke
                                            Seniortrening
                                            Skadeforebygging

                                            Ksenija Vujovic

                                            Personlig trener
                                            SATS Hellerud
                                            Nivå: 2
                                            Styrke
                                            Turn
                                            Pilates

                                            Sentre i nærheten

                                            • Hellerud

                                              0.0 km fra Hellerud

                                            • Linderud

                                              3.1 km fra Hellerud

                                            • Hasle

                                              3.2 km fra Hellerud

                                            SATS

                                            • Dette er SATS
                                            • Bedrift
                                            • Jobbe i SATS
                                            • Presse
                                            • SATS Rewards
                                            • Investor
                                            • WhistleBlower
                                            • Åpenhetsloven
                                            • Treningssenter

                                            Trening

                                            • Book gruppetrening
                                            • Gruppetimer
                                            • Personlig trener
                                            • Boot Camps
                                            • Øvelser
                                            • Treningsstudio
                                            • SATS Online
                                            • SATS Yoga
                                            • Treningsprogram

                                            Inspirasjon

                                            • Mat og helse
                                            • Trening og treningstips
                                            • Bedriftshelse
                                            • Våre medlemmer

                                            Hjelp

                                            • Personvernerklæring
                                            • Kontakt kundeservice
                                            • Logg inn
                                            • Vilkår og regler
                                            Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.