Treningssentre i Kristiansand
Velkommen til SATS i Kristiansand! Regionen har to moderne treningssentre – SATS Aquarama og SATS Vågsbygd, med alt du trenger av styrke, kondisjon, gruppetimer og personlig trening. Her får du et variert treningstilbud både i sentrum og i Vågsbygd.
2 treningssentre i Kristiansand
SATS Aquarama og SATS Vågsbygd tilbyr moderne fasiliteter, romslige treningsområder og gruppetimer for alle nivåer.
SATS Aquarama – stort og moderne senter midt i Kristiansand sentrum med variert treningsutstyr, frivekter, kondisjonssone, gruppetimer og gode garderobefasiliteter.
SATS Vågsbygd – lyst og innbydende nabolagssenter med stort utvalg utstyr, funksjonell treningsflate, gruppesal og et bredt spekter av timer gjennom hele uken.
Stort treningstilbud i Kristiansand
På SATS sine sentre i Kristiansand får du tilgang til komplette treningsområder og fleksible løsninger som gjør det enkelt å trene – uansett mål og nivå.
Du får blant annet:
Moderne styrke- og kondisjonsområder
Funksjonelle treningssoner med plass til HIIT, mobilitet og frivektstrening
Varierte åpningstider som passer både jobb- og familieliv
Gode garderober og fasiliteter
Sentralt og lett tilgjengelig beliggenhet
Stort utvalg av gruppetimer
Kristiansand-sentrene har gruppetimer for alle – fra høyintensitet til roligere timer. Blant annet:
Kondisjonstimer som sykkel og intervaller
Styrketimer som BODYPUMP™, Crosstraining og Core
Yoga, mobilitet og andre roligere timer
Instruktører som skaper god energi og motivasjon i timene
Tren med en Personlig Trener i Kristiansand
På SATS Aquarama og SATS Vågsbygd finner du erfarne Personlige Trenere som hjelper deg å nå målene dine – enten du ønsker å komme i gang, lære teknikk eller trene mer målrettet. En PT kan hjelpe med:
Skreddersydd treningsprogram
Riktig teknikk i styrkeøvelser
Kondisjon og utholdenhetstrening
Struktur, motivasjon og progresjon
Skadeforebygging og opptrening