Datoer
- 1onsdag 14. januar06:30
- 2onsdag 21. januar06:30
- 3onsdag 28. januar06:30
- 4onsdag 4. februar06:30
- 5onsdag 11. februar06:30
- 6onsdag 18. februar06:30
- 7onsdag 4. mars06:30
- 8onsdag 11. mars06:30
- 9onsdag 18. mars06:30
- 10onsdag 25. mars06:30
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
Sirkeltrening
Jeg er din samarbeidspartner på veien mot en sterkere, sunnere og mer funksjonell kropp. Treningen tilpasses din hverdag og gir treningsglede, mestring og trygg progresjon.
Mitt mål er å gi deg gode forutsetninger for å nå dine mål – enten du ønsker mer overskudd, økt styrke, bedre bevegelighet eller opptrening. Med meg får du en tilpasset plan, tett oppfølging og trening som gir resultater.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
E-post