Datoer
- 1mandag 18. mai18:15
- 2mandag 1. juni18:15
- 3mandag 8. juni18:15
- 4mandag 15. juni18:15
- 5mandag 22. juni18:15
- 6mandag 29. juni18:15
- 7mandag 6. juli18:15
- 8mandag 17. august18:15
- 9mandag 24. august18:15
- 10mandag 31. august18:15
Varighet: 60 minutter/økt
Om Running Boot camp
For deg som ønsker å bli en bedre løper! Tren utholdenhet, styrke og teknikk med en erfaren Personlig Trener. Få ukentlige økter med skadeforebygging og løpstrening i et motiverende miljø.
Beskrivelse
Utendørs - 10 variasjoner av intervall løping, trappetrening, mm. Inkludert oppvarmingsdriller, individuell tilpasning samt skadeforebyggende styrketrening.
Mål: Mestring og flytte egne grenser!
Trening trenger ikke være vanskelig – men det må gjøres riktig, regelmessig og over tid! Det kan jeg hjelpe deg med!
Uavhengig av alder, størrelse og mål, finnes det alltid en treningsform som passer. Mitt mål er å sikre at du når dine mål ved å finne en treningsform som du ønsker å gjøre mer av! Selv ble jeg så inspirert av å trene på Sats at jeg tok kvantespranget fra kontorjobb til PT yrket.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 48 28 05 65
E-post
Andre Boot Camps på SATS Linderud
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.