Datoer
- 1tirsdag 10. februar13:00
- 2torsdag 12. februar13:00
- 3tirsdag 24. februar13:00
- 4torsdag 26. februar13:00
- 5tirsdag 3. mars13:00
- 6torsdag 5. mars13:00
- 7tirsdag 10. mars13:00
- 8torsdag 12. mars13:00
- 9tirsdag 17. mars13:00
- 10torsdag 19. mars13:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Baby Boot Camp
For deg som er gravid, ønsker å komme i form etter graviditeten, eller vil trene sammen med babyen din.
Beskrivelse
Bygg opp kroppen igjen etter fødsel med en kombinasjon av pilatesøvelser og styrketrening med vekter. Fokus på bekken, core, holdning og støttemuskulatur for en funksjonell kropp. Rolig tempo hvor baby kan være aktivt med på timen.

Trening er for alle, uansett forutsetninger og nivå! Vil du bli sterkere? Vil du ha bedre holdning? Eller vil du trene for at kroppen skal tåle et langt og aktivt liv?
Mitt fokus er treningsglede og å ha det gøy mens man øver på å få kropp og hode til å mestre nye utfordringer.
Jeg hjelper deg å trene variert og legger til rette for at du kan nå dine mål på en trygg og effektiv måte.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 97 10 37 51
E-post