Datoer
- 1torsdag 19. februar19:00
- 2torsdag 26. februar19:00
- 3torsdag 5. mars19:00
- 4torsdag 12. mars19:00
- 5torsdag 19. mars19:00
- 6torsdag 26. mars19:00
- 7torsdag 2. april19:00
- 8torsdag 9. april19:00
- 9torsdag 16. april19:00
- 10torsdag 23. april19:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp er for deg som vil utfordre deg selv, få mer energi og bli sterkere sammen med andre.
Beskrivelse
Med slyngetrening trener du stabilitet, og aktiverer hele muskulaturen.
Med kettlebells utfører du dynamiske, eksplosive bevegelser som bygger styrke, utholdenhet og koordinasjon.
HIIT-intensitet øker pulsen, forbrenner fett og gir raske, synlige resultater.
Treningen er basert på naturlige, funksjonelle bevegelser som aktiverer hele kroppen, forbedrer din fysiske form og styrker selvtilliten for hver økt.
Enten du er nybegynner eller viderekommen, tilpasses programmet fullt ut til ditt nivå.
Sterkere kropp. Bedre utholdenhet. Resultater du kan se.
My work lives at the meeting point of body and mind, where physical education, sport science, and real athletic experience come together. Grounded in sport psychology and shaped by my journey as an athlete and coach, I work with both elite athletes and everyday people to cultivate performance, mental strength, and inner balance
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
E-post
Andre Boot Camps på SATS Akersgata
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.