Datoer
- 1torsdag 9. april15:00
- 2torsdag 16. april15:00
- 3torsdag 23. april15:00
- 4torsdag 30. april15:00
- 5torsdag 7. mai15:00
- 6torsdag 14. mai15:00
- 7torsdag 21. mai15:00
- 8torsdag 28. mai15:00
- 9torsdag 4. juni15:00
- 10torsdag 11. juni15:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
STYRKE BOOT CAMP – FOR KVINNER SOM VIL BLI STERKERE
Er du klar for å prioritere deg selv – og virkelig kjenne på hva kroppen din er i stand til?
Dette er ikke bare en treningsgruppe.
Det er et lite, eksklusivt fellesskap for kvinner som ønsker å bygge styrke, trygghet og mestring – både fysisk og mentalt.
Kun 4 plasser – for tett oppfølging og personlig veiledning
- Fokus på styrke, teknikk og progresjon
- Tilpasset ditt nivå – enten du er ny eller erfaren
- Motiverende og trygt miljø
Her handler det ikke om å være perfekt. - det handler om å møte opp!
Send en melding for mer info.
Kroppen skal vare livet ut! Jeg er opptatt av å ha en kropp som fungerer til alt det livet har å by på, en kropp som funger til å mestre hverdagen, ha overskudd til å gjøre ting man liker. Jeg vil hjelpe deg til å nå dine treningsmål, om det er å finne balanse i livet, få overskudd til å takle hverdagen, hjelp til å strukturere treningen eller rett og slett bare å komme i gang.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 47 93 10 10
E-post
Andre Boot Camps på SATS Porselensfabrikken
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.