Påmelding for
Lose weight
Lose Weight Boot Camp er den perfekte treningen for deg som ønsker å utfordre deg selv og oppnå resultater.
Beskrivelse
Kombinerer styrke av hele kroppen med høy puls! Perfekt for deg som ønsker å bli sterkere, komme i form eller gå ned i vekt. Målet er at du skal sitte igjen med godfølelse og endorfinrus. Treningen tilrettelegges etter nivå og du vil få god veiledning på teknikk og intensitet.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 60 minutter.
oktober
onsdag, 15. oktober
07:30
onsdag, 22. oktober
07:30
onsdag, 29. oktober
07:30
november
onsdag, 5. november
07:30
onsdag, 12. november
07:30
onsdag, 19. november
07:30
onsdag, 26. november
07:30
desember
onsdag, 3. desember
07:30
onsdag, 10. desember
07:30
onsdag, 17. desember
07:30
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Veronica Malones
Jeg er opptatt av sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse, derfor vil jeg tilrettelegge for at du når målene din på en måte som er optimal for akkurat deg. Jeg ønsker å skape en opplevelse av mestring, glede og motivasjon underveis i treningen din. Med master i atferdsvitenskap har jeg også god kunnskap om atferdsendring og hvordan små justeringer kan føre til varige endringer.
E-post
Telefonnummer:
+47 41 06 54 33