Datoer
- 1mandag 5. oktober09:00
- 2mandag 12. oktober09:00
- 3mandag 19. oktober09:00
- 4mandag 26. oktober09:00
- 5mandag 2. november09:00
- 6mandag 9. november09:00
- 7mandag 16. november09:00
- 8mandag 23. november09:00
- 9mandag 30. november09:00
- 10mandag 7. desember09:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Core & Abs Boot Camp
Bygg kjernestyrke, stabilitet og kontroll med høyintensive intervaller og funksjonelle øvelser som trener mage, rygg og hofter.
Beskrivelse
Core & Abs BOOTCAMP – BLI STERKERE SAMMEN
Denne bootcampen er for deg som vil bygge en sterkere kjerne og få kontroll på det viktigste fundamentet på kroppen. Øktene gjennomføres i et trygt og motiverende gruppemiljø – perfekt å delta på alene eller sammen med venner eller familie. NB! Begrenset antall plasser – meld deg på nå!
Jeg brenner for at trening skal være en morsom og meningsfull aktivitet å gjøre i en hektisk hverdag, hvor treningen blir et fristed. Sammen på veien mot dine mål fokuserer vi på mestringsglede, samtidig som vi utvikler oss både fysisk og mentalt. Treningen kan være alt fra funksjonell styrketrening, skadeforebygging til HIT trening.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47464 44 026
E-post
Andre Boot Camps på SATS Njårdhallen
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.