Strength Boot Camp

Personlig trenerEmil Mattsson

Startdatotorsdag 9. april

StedSATS Njårdhallen

Plasser12/12 ledige plasser

Meld deg på for 3 399 kr

+499 for ikke-medlemmer

Datoer

1
torsdag 9. april
20:00
2
torsdag 16. april
20:00
3
torsdag 23. april
20:00
4
torsdag 30. april
20:00
5
torsdag 7. mai
20:00
6
torsdag 14. mai
20:00
7
torsdag 21. mai
20:00
8
torsdag 28. mai
20:00
9
torsdag 4. juni
20:00
10
torsdag 11. juni
20:00

Varighet: 60 minutter/økt

Om Strength Boot Camp

Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.

Beskrivelse

STYRKE BOOTCAMP – BLI STERKERE SAMMEN Denne bootcampen er for deg som vil bygge styrke og utvikle en funksjonell kropp som fungerer i hverdagen. Du trener helhetlig styrke med effektive flerleddsøvelser, tydelig progresjon og fokus på god teknikk. Vi inkluderer mobilitet i styrkeøvelsene, med et mål om en bevegelsesfrihet. Øktene gjennomføres i et trygt og motiverende gruppemiljø – perfekt å delta på alene eller sammen med venner eller familie. NB! Begrenset antall plasser – meld deg på nå!

Møt din Personlige Trener

Emil Mattsson

Nivå 3

SATS Njårdhallen

Se profil

Jeg brenner for at trening skal være en morsom og meningsfull aktivitet å gjøre i en hektisk hverdag, hvor treningen blir et fristed. Sammen på veien mot dine mål fokuserer vi på mestringsglede, samtidig som vi utvikler oss både fysisk og mentalt. Treningen kan være alt fra funksjonell styrketrening, skadeforebygging til HIT trening.

Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål

Telefonnummer

+47464 44 026

E-post

emil.mattsson@sats.no