Strength Boot Camp

Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.

Langrennstyrke Boot Camp er for deg som ønsker å bli sterkere til skisesongen! Tren styrke, stabilitet og bevegelighet med øvelser rettet mot kravene i langrenn. Dette er styrkeøkter som gir kroppen et godt fysisk grunnlag for både klassisk og skøyting. Enten du trener mot et skirenn eller ønsker mer overskudd på skiturene, får du målrettet styrketrening sammen med andre skientusiaster. Boot Campen passer for deg som er glad i langrenn, uansett nivå og ambisjoner. Alt du trenger å gjøre er å møte opp – her får du en variert og effektiv styrkeøkt med en personlig trener.